血脂化验单怎么看/甘油三酯、胆固醇

lilac2891

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg4NjY1NzQ3Mw==&mid=2247486690&idx=1&sn=8167ac9ba99ce7f7272b70a43fe03526&chksm=cf97144cf8e09d5a1173e1c4a232121e39f5dfc1de5e21024e3c427f754de44b1e5682900ee2&token=1338944426&lang=zh_CN#rd

lilac2891

降低血清甘油三酯水平，首先改善生活方式，  而甘油三酯严重升高者（≥5.65mmol/L）应首先采取药物防治。生活方式干预包括如下几方面：①控制体重；②合理饮食；③限制饮酒；④适量运动；⑤戒烟。


附：适当运动指每日进行至少30分钟的有氧运动，每周至少5次，包括快走、骑车、爬楼梯等运动方式，超重或肥胖者应考虑进一步增加运动量

lilac2891

高胆固醇血症的治疗①他汀类药物；②限制高胆固醇食物【如蛋黄、鱼子、脑、内脏等；限制动物脂肪，烹调用植物油；可多食用蔬果、水果、豆制品；建议适量摄入鱼、虾、牛肉、瘦肉、鸡等动物蛋白。 】