【求助】20岁 我这是高血压吗 会血管硬化吗

网友

血压有时高于正常 有时候正常 有焦虑症 在治疗 最近坚持慢跑 昨天跑两公里用了16分钟，跑完头有点发热有点涨，心脏没有不舒服。感觉不算很累。但我还是疑病，而且不敢检查，只做过常规心电图。心血管应该没问题吧？不会血管硬化吧 能说服我吗？还有 高血压是不是如果不吃药控制是一直高的，不会降下来 我这应该不是真正高血压吧

磊博士

网友不要过于紧张。一血压每天是有波动；二测量血压的时候紧张焦虑会血压值高三，你确实有焦虑症，需要心理治疗；四健康饮食。加强运动是有益处的

王博士

诊断依据
两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，即收缩压≥140，舒张压≥90；24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。