冬至来了

李博士

冬至节气是冬天的第4个节气，因此，冬至不可能是冬天的第一天，冬天的第一天是立冬 节气，立冬节气是冬天的第一个节气，到了立冬节气也就表示冬天正式来临，立冬节气当天也就是冬天的第一天了，不过，立冬节气的时候全国各地都处于秋季气候中，温度还不会非常的寒冷。
                      头痛
　　冬至的习俗
　　拜天祭祖
       传统饮食：
　　冬至全国各地都有自己的特色美食，比如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等，北方吃饺子的传统习俗，是因纪念医圣张仲景在冬至舍药留下的。

lilac2891

冬至开始数九一九、二九不出手；
三九、四九冰上走；
五九和六九，河边看杨柳；
七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走

冬至在养生学上是非常重要的一个节气，主要是因为“冬至一阳生”，所以女性和老人家特别要注意这一天饿防寒和保暖，同时也可以在晚间进行泡脚的活动，适量进补，吃些养肝护肝食物比如菠菜、芹菜和猪肝等。

lilac2891

12月下旬天气展望

降水

中南部雨量略偏多

预计

下旬前期晴雨相间

旬后期多阴雨天气