骨质疏松引起的疼痛怎么办

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骨质疏松引起的疼痛怎么办

王医生

根据你说的情况是长时间不活动导致的骨质异常脱钙导致的骨质疏松情况啊，这种情况平时多注意保暖，热敷烫洗一下，多穿厚底软鞋，多活动，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗，多活动症状就会逐渐恢复的。
非甾体抗炎药是布洛芬。

王医生

http://www.60old.cn/thread-78-1-1.html

磊博士

1首先如果是更年期的女性的话，是可以选择雌激素替代疗法的，因为更年期女性出现这种情况，多是体内雌激素水平低下引起骨溶解、吸收加速，导致骨组织减少引上进心的，所以是可以通过补充雌激素，阻止骨溶解的。

2另外就是多补充维生素D、钙质和氟化钠，对于骨质疏松的患者来说，每天要保证1000mg～1500mg的钙量摄入，并适当补充维生素D帮助钙质吸收，再合理使用氟化钠刺激骨细胞，促进新的骨组织形成。

3最后自我调理不可少，如多晒太阳、多吃含钙食物、多做运动等。另外疼痛难耐时可在医生指导下适当服用一些止痛药物，常见的抗骨质疏松药包括：双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。其中降钙素类药物具有显著的缓解疼痛作用，建议医生指导下。

网友a

骨质疏松患者平时要注意饮食调理，多喝些大骨头汤、鱼汤、海鲜类，多食用牛奶、这些都是补钙的食物。另外要坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐.