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[其他科] 肠胃不好求助

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楼主

发表于 2021-11-7 16:12:32 | 显示全部楼层

1、早上起来一杯温开水或者蜂蜜水200毫升左右；
2、每天一个苹果，最好早上；
3、每天运动至少半个小时，可以选择快走；
4、决明子2-3克，泡水，当茶饮；5、调整需要一段时间，临时建议外用开塞露、甘油灌肠剂

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沙发

发表于 2022-1-31 11:29:57 | 显示全部楼层

新年快乐

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