肠胃不好求助

ladio1987 · 发表于 2021-11-7 08:43:51

本人35周岁，常年被便秘困扰，因为便秘，还引起了痔疮。我在2013年开过痔疮，术后的几年还好，但是2018年开始严重的便秘。大便一直是颗粒状，有点像鹌鹑蛋那样的。也去看过中医，吃过中药。也吃过乳果糖，都没啥效果。番泻叶也吃过，但是吃了太难受了。

lilac2891 · 发表于 2021-11-7 16:12:32

1、早上起来一杯温开水或者蜂蜜水200毫升左右；
2、每天一个苹果，最好早上；
3、每天运动至少半个小时，可以选择快走；
4、决明子2-3克，泡水，当茶饮；5、调整需要一段时间，临时建议外用开塞露、甘油灌肠剂

ladio1987 · 发表于 2022-1-30 16:17:09

lilac2891 发表于 2021-11-7 16:12
1、早上起来一杯温开水或者蜂蜜水200毫升左右；
2、每天一个苹果，最好早上；
3、每天运动至少半个小时， ...

谢谢指点，由于工作，每天基本是坐8个小时，以后要多锻炼的，给王医生拜个早年

lilac2891 · 发表于 2022-1-31 11:29:57

新年快乐

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