头晕 没有精神 注意力不集中

lilac2891

请问医生这个是由于耳鸣引起的头晕吗？甲钴胺+银杏叶一直吃会有帮助吗？还是吃一段时间停一下再吃呢？
1、你好，你这个头晕是感觉人摇摇摆摆，还是昏昏沉沉，脑袋不清醒？2、甲钴胺是维生素B12，是一种神经营养药物，银杏叶片是中成药，主要成分是银杏叶的提取物，属于中成药里面的理血剂，具有活血化瘀、通络的功效。用于瘀血阻络所导致的胸痹、心痛，还有像中风、半身不遂也是可以使用的，副作用少，但是也有可能出现出血倾向，黑便或者皮肤出现淤血、瘀斑的时候要停药。3、利多卡因加地塞米松是局部封闭

lilac2891

coldplayblur 发表于 2021-11-2 11:00
头晕感觉是脑袋不清醒的头晕，不是很想脑筋和思考事情。

最近几天特别到下午或者晚上，人的精神就不是很好，耳鸣有些大声可能对头晕有影响。最近睡眠质量怎么样，注意休息

lilac2891

coldplayblur 发表于 2021-11-2 15:23
之前的睡眠质量不好，最近稍微好些。我基本都是11点前就睡觉，但是比较早醒，有时5点多醒了就睡不了了。是 ...

是休息不好导致的吗？请问有什么方法可以晚上睡得好些？
很有可能是，还有没有别的不舒服？
建议白天少睡或者不睡，睡眠环境好，保持安静，窗帘遮光，床上不要有电子产品，睡前也不要在床上看手机等等试一试，
睡眠调整需要一段时间，形成固定生物钟