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立夏养生小知识

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楼主

发表于 2021-5-8 10:19:05 | 显示全部楼层

立夏以后饮食原则是"春夏养阳",养阳重在"养心","养心"可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。
午休

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