花甲健康

标题: 小腿抽筋是不是缺钙 [打印本页]

作者: lilac2891    时间: 2020-4-22 16:53
标题: 小腿抽筋是不是缺钙
小腿抽筋是什么原因是不是缺钙                       超敏肌钙蛋白
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作者: admin    时间: 2020-4-22 16:57
出现小腿抽筋,有可能是以下方面的原因,第一种情况可能是患者最近运动过于激激烈,这样就容易造成肌肉的一些兴奋性增高,以及一些电解质紊乱,都是有可能造成小腿明显抽筋的。
补钙注意事项
运动剧烈的过程当中产生大量的乳酸无法进行代谢,会造成明显抽筋。第二种情况可能和缺钙是有明显的关系的,因为在缺钙的时候,肌肉的兴奋性是会增高的。

这样肌肉就会自发的收缩,也就造成一种抽筋,造成非常疼痛的感觉。另外,如果在夜晚睡觉的时候不注意保暖,下肢受凉,也可能造成明显的抽筋的,要注意下肢的保暖。

小腿抽筋的患者平时一定要适当的加强体育锻炼,多晒太阳,多服用一些含钙的食物。慢性支气管炎严重怎么办

作者: 王博士    时间: 2020-4-23 18:15
病因与寒冷刺激、局部受压、过度疲劳、睡眠姿势不良、睡眠过多、.等等





腔隙性脑梗塞


作者: 李博士    时间: 2020-4-27 17:26
怎么办
治疗方针:对症治疗缓解症状,自我调养,减少痉挛发生。
药物治疗:普通镇痛药,以及改善循环药物。
其他治疗:轻者适当活动下肢即可自行缓解。如卧床时发生痉挛,可下床站立使血液充盈下肢;如睡眠中突然出现痉挛,首先可背屈患足,被动牵拉.
预后情况:病程短,可自行缓解,但可反复发作。

脑梗塞是什么


作者: 李博士    时间: 2020-4-28 19:50
本帖最后由 李博士 于 2020-4-28 19:53 编辑

出现小腿抽筋的原因有很多种,像寒冷刺激,连续的肌肉的快速的运动,长期的出汗,疲劳过度以及缺钙,睡眠姿势不好,或者某些疾病。出现这种情况的,最简单有效立即的处理方法就是反其道而行之。如果腿抽筋了,立刻采取的最佳措施就是轻轻的拉伸绷紧的肌肉,这是第一步。这时候抽筋的肌肉也就是痉挛的肌肉就会松弛,然后用温暖的湿毛巾进行热敷,同时进行按摩,就会缓解小腿抽筋。如果经常地频繁地出现小腿抽筋,就需要查明原因,是环境寒冷原因造成的,还是缺钙原因造成的,还是经常疲劳过度造成的,还是夜间睡眠姿势不好造成的



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