焦虑 和睡眠

ladio1987

我现在真的很焦虑 主要还是工作的问题 我其实就在某三甲医院 负责 住院医师规范化培训的工作

ladio1987

lilac2891 发表于 2022-9-16 09:52
那是一名老师吧？
这位老师，你好，
1、你的焦虑情绪能不能自我调节呢？

其实 不算是老师 我本身不是学医出身的 之前在医院财务部门上班的 现在主要负责住培学员的轮转 补助发放 带教老师补助等等的 我现在没吃药 也去精神科看了 给我开了九味镇心 我没怎么吃 是冲剂。 现在自我调节就是在B站 听睡前冥想，最后 吐槽一下 做住培管理工作真的太难了 科室 学员 导师 协调真的太难了