强直性脊柱炎

qingcai

我2008年4月腰无缘无故的疼痛，历经几年的医治最后说是强直性脊柱炎，现在还是无是无刻的痛痛，我已经没有用任何药品了，实在受不了会用止痛药缓解疼痛，我现在对很多药物都有过敏，可能吃得多了，请问王教受有好的建议吗？

lilac2891

你的诊断确定吗保持乐观情绪，规律生活，制定适宜自己的体育锻炼计划以及生活规划，比如注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
知道你很难，加油，努力面对