椎动脉型颈椎病

王博士

这个我们应该注意休息，不要劳累，避免长时间姿势固定，可以轻轻按摩治疗，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，注意保暖，也可以口服一些布洛芬缓释胶囊，氟桂利嗪胶囊

王博士

有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除椎动脉型颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。

王博士

、电脑一族，抬高显示器
把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防椎动脉型颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。
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