咨询胆囊结石与慢性胃炎事宜

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坛主您好。本人男，36岁，患有胆囊结石（充满型）、慢性非萎缩性胃炎。

胆囊彩超结果：
胆总管未见扩张。胆囊大小形态正常，壁光滑，囊内可见充满强回声，后方伴声影，大小约43mm×24mm。

胃镜结果：
食管粘膜光滑，呈粉红色，未见糜烂、溃疡及静脉曲张，齿状线清楚；
贲门开闭自然，粘膜光滑；
胃腔内容物量多，色浊；
胃底、胃体粘膜光滑；
胃角弧形，粘膜光滑；
胃窦粘膜红白相间，以红为主；
幽门圆形、开闭良好；
十二指肠球腔规则，粘膜光滑，所见的十二指肠降段粘膜未见异常。

1.本人八年前确诊胆囊结石，当时结石很小，之后逐年增大。其间咨询过数位医生，意见均是无症状则无须理会。去年12月体检发现已至充满型，但网络搜索后发现治疗方法（详见https://m.thepaper.cn/baijiahao_13237615）和多年前相差无几，请问现在是否有更好的治疗方法？

2.慢性胃炎2020年首次发作，晚上进食后一两小时腹胀，凌晨六七点时痛醒，腹部胀痛，间中有嗳气，症状三四小时后消失。之后发作过两三次，症状类似。
去年12月胃镜，服用复方丁香罗勒口服混悬液、马来酸曲美布汀分散片（尼为孚）两周，早两天复发。
本人经验是进食过多或者稍多就可能引发，请问是否保持少量多次进食就能降低发病概率，抑或只能减少进食？另外请问胃痛发作时，有否见效较快的消除症状药物或止痛药？

希望能拨冗解答以上问题，祝身体健康。

abcccccccc

感谢耐心答复。