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乳酸菌

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楼主

发表于 2019-5-13 15:09:59 | 显示全部楼层

对于健康的人来说，每天喝一两杯，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
乳酸菌酸奶
头晕脑梗塞

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