冬至怎样养生

网友a

北方，饺子

在北方一直流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法，从此就能看出，北方人一到冬至就会吃饺子，所以家家户户都会团聚在一起包饺子，而且自己家做的饺子不仅皮薄馅多，吃起来也非常鲜美，吃起来真的非常过瘾

上海，汤圆

而在上海一直流传着“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”的说法，所以上海人每到冬至都喜欢吃汤圆，用软糯的面皮裹上满满的芝麻馅，最后煮完之后真的非常香甜软糯，越吃越香。

杭州，年糕

杭州人在冬至的时候一般会选择吃年糕来庆贺冬至，因为杭州人真的非常爱吃年糕，所以当地的年糕做法也非常丰富，不管是桂花年糕、烤年糕、年糕汤都非常鲜美可口，吃起来也非常鲜美满足。

广东，烧腊

对于广东人来说，冬至是比春节还要重要的一个节日，所以在当地一直有“加菜”吃冬至肉的风俗，而烧腊则是广东人最爱的一种肉食美味，其实就是各种烧鹅、乳鸽、乳猪、叉烧等肉食，不仅看着诱人，吃起来也非常鲜美可口。