心衰日常生活要注意什么

李博士

1.一般患者应采取高枕位睡眠；较重者采取半卧位或坐位。

2.限制体力活动，心力衰竭较重的患者以卧床休息为主；心功能改善后，应适当下床活动，以免下肢血栓形成和肺部感染。


3.一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，同时还要保证充足的睡眠。


4.少量多餐，低盐饮食，每日食盐不宜超过5克。


5.按医嘱服药；预防呼吸道感染；育龄妇女要做好避孕。

李博士

饮食保健高血压脑出血
宜食的食物：　　

1)粮食类 大米、面粉、小米、玉米、高粱。　　

2)豆类 豆浆、豆腐等。　　

3)禽、畜肉类 鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉。　　

4)油脂类 植物油为主，动物油少用。　　

5)水产类 淡水鱼及部分含钠低的海鱼。　　

6)奶、蛋类 牛奶(250毫升)，鸡蛋或鸭蛋。　　

7)蔬菜类 含钠量高者除外。　　

8)水果 各种新鲜水果。　　

9)调味品 酷、糖、胡椒

李博士

对于以有心力衰竭的患者，应注意进行以下的预防措施：

1.预防感冒

在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处，患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

2.适量活动

做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多，过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

3.饮食宜清淡少盐

饮食应少油腻，多蔬菜水果，对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量，盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

4.健康的生活方式

一定要戒烟，戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。