花甲健康
标题:
多揉肚子能够减肉吗?揉肚子有什么好处?
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作者:
lilac2891
时间:
2022-8-22 09:00
标题:
多揉肚子能够减肉吗?揉肚子有什么好处?
多揉肚子似乎挺舒服,揉久了有点热乎乎,好像能够减肉。
是吗?
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多揉肚子能够减肉吗?揉肚子有什么好处? (qq.com)
作者:
lilac2891
时间:
2022-8-22 09:05
揉肚子是不能减肥的。
应该饮食+运动。
控制腰围,避免中心性肥胖
【男性<85cm,女性<80cm】
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