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标题: 血脂化验单怎么看/甘油三酯、胆固醇 [打印本页]

作者: lilac2891    时间: 2022-5-15 10:18
标题: 血脂化验单怎么看/甘油三酯、胆固醇
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作者: lilac2891    时间: 2022-5-16 10:16
降低血清甘油三酯水平,首先改善生活方式,  而甘油三酯严重升高者(≥5.65mmol/L)应首先采取药物防治。生活方式干预包括如下几方面:①控制体重;②合理饮食;③限制饮酒;④适量运动;⑤戒烟。


附:适当运动指每日进行至少30分钟的有氧运动,每周至少5次,包括快走、骑车、爬楼梯等运动方式,超重或肥胖者应考虑进一步增加运动量



作者: lilac2891    时间: 2022-5-16 10:18
高胆固醇血症的治疗①他汀类药物;②限制高胆固醇食物【如蛋黄、鱼子、脑、内脏等;限制动物脂肪,烹调用植物油;可多食用蔬果、水果、豆制品;建议适量摄入鱼、虾、牛肉、瘦肉、鸡等动物蛋白。 】






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