花甲健康

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作者: 旭宏医疗 时间: 2022-5-7 10:29
标题: 今日分享
不同患者有不同运动方式（上集）
01高血压
高血压患者适合中等强度的有氧运动，如太极拳、步行、慢跑、骑自行车或游泳，每周5~7天，每次大于30分钟。
如果需要参与高强度运动，需要先由专业医生评估心血管情况。
02血脂异常患者
血脂异常患者适合中等强度身体活动，每周3.5~7小时或每天30~60分钟。
体育锻炼可使血清甘油三酯水平明显降低。对于患高甘油三酯血症或高胆固醇血症者，建议进行更高强度的运动。
03冠心病患者
对于无症状的慢性冠状动脉综合征患者，如果功能成像或常规运动负荷试验未诱导出心肌缺血，可根据个体情况参与所有类型的运动。
04心力衰竭和瓣膜病患者
此类患者建议考虑低强度至中等强度的娱乐体育活动。
如监测后没有发现运动诱发的心律失常或其他异常，则允许进行所有类型的娱乐性体育活动。
不推荐射血分数降低的心力衰竭患者以及严重主动脉瓣狭窄患者进行高强度运动。
旭宏医疗关心备至

作者: lilac2891 时间: 2022-5-9 11:02
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