花甲健康

标题: 自勉，也共勉。 [打印本页]

作者: sxr19016 时间: 2021-9-1 14:12
标题: 自勉，也共勉。
最近在阅读英国作家帕特里克霍尔福德的《营养圣经》这本书。抽空把里面的内容整理，争取开帖让大家学习科学理论知识。
另外也因为接触论坛，秉承负责的态度，重拾很多专业知识，丰富自己，也帮助别人。希望大家共勉。

小TIP：1，有病及早就医。长期就医会产生心理负担，可以移情或者松懈，但不要停止或者诉诸迷信，偏方。
         2，情绪是万病之源。可以偶尔沮丧，忧郁，愤恨。但请过后一定要打起精神。心情好不一定会促使痊愈。但一定不会继续恶化。要做自己的太阳。
         3，饮食清淡，并非吃素。而是荤素合理搭配。
         4，即便再痛苦，再怨天尤人，出去走走，看看太阳。即便狂风暴雨，太阳总还是会出来。

作者: lilac2891 时间: 2021-9-2 09:49
太阳总还是会出来。[attach]1903[/attach]

作者: cless 时间: 2021-11-9 12:58
好.谢谢医生

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