花甲健康
标题:
每天吃橘子能预防骨质疏松吗
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作者:
admin
时间:
2018-8-6 10:53
标题:
每天吃橘子能预防骨质疏松吗
每天吃橘子能预防骨质疏松吗
作者:
王医生
时间:
2018-8-7 10:30
不能。橘子是富含维生素C
作者:
王医生
时间:
2018-8-7 10:33
钙元素的来源最丰富最佳的地方还是来自奶制品,像各种奶品比如牛奶、羊奶等动物的奶水其含钙量都是非常高的,不仅如此,其含钙量不仅丰富,而且其钙质很容易被人体吸收,吸收率非常高,而且一个人一天喝250g牛奶的话可以摄取其中的钙含量达到300mg。
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作者:
王博士
时间:
2018-8-7 10:41
不仅如此,最近据朝日新闻报道,日本广岛大学柠檬健康科学研究中心一项新的研究表明,长期食用柠檬能够促进钙的吸收,预防骨质疏松症。
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