花甲健康
标题:
老年痴呆患者宜多吃的食物有哪些
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作者:
admin
时间:
2018-7-10 10:26
标题:
老年痴呆患者宜多吃的食物有哪些
老年痴呆
患者宜多吃的食物有哪些
作者:
李大夫
时间:
2018-7-11 10:56
清淡饮食,忌油腻。不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。
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作者:
王医生
时间:
2018-7-12 10:47
老年痴呆症与饮食习惯密切相关,男女患者共同缺乏的营养成分是不饱和脂肪酸:二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。 鱼类和蔬菜中不饱和脂肪酸含量丰富,因此多吃青菜和鱼有助于预防老年痴呆症的发生。在膳食上,强调做到“三定、三高、三低和两戒”,“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐、瘦肉、鱼等,可提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程,同时也要节制饮食,不可过饱。
作者:
王医生
时间:
2018-7-12 10:48
老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变。适当补充维生素E,可以增强记忆力,也有助于预防老年痴呆症。英国一项新的研究表明 ,加大维生素 B 12和叶酸的摄入有利于避免最常见的早发性痴呆。
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