花甲健康

标题: 早上起床口苦 [打印本页]

作者: lilac2891 时间: 2022-3-10 10:25
标题: 早上起床口苦
不规律的生活方式（比如熬夜、睡眠时间少，失眠）

不健康的生活习惯（久坐不动，进水少，吸烟，饮酒）

不健康的饮食方式（辛辣油腻煎炸食物，饮食不规律，暴饮暴食）

不良心态（工作压力大，烦躁易怒焦虑抑郁等不良情绪）

作者: lilac2891 时间: 2022-3-12 10:23
口腔细菌滋生

属于正常现象

晚上进水少，唾液较少，口腔内的细菌分解一部分残留食物，导致大量滋生

刷牙可改善

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