老白 发表于 2023-5-18 01:51:50

夜班

最近上夜班，时差没倒过来，，发现，白天睡不着。挺烦的，于是乎，我想办法促进睡眠，，想来想去，吃安眠药是个不错的办法，但药店里买不到，我又懒得去医院，就没实施，第二种是买眼罩带耳塞，我就在超市里买了眼罩耳塞，，有点用，但提升不大，，第三种，简单粗暴，就是下班回宿舍，熬着不睡，熬到中午再睡，哈哈，一口气睡到7点，，，美滋滋，，我觉得这种记录生活的点点滴滴，是很浪漫的事情，也很有意义，哈哈

lilac2891 发表于 2023-5-20 09:26:31

美国时间:lol
吃好睡好身体好
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