麦片怎么吃
一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳。生、熟麦片怎么区别
生熟燕麦片的吃法不同：
熟燕麦片都经过了高温熟化处理，而且事先添加了调味的配料，食用快捷方便，比如即食燕麦片，只需要用开水冲泡几分钟就可以食用。而生燕麦片则需要较长时间的煮沸，将燕麦片煮至软烂后才能食用。
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麦片煮久。 头晕
后会吸水膨胀，变软，所以，要按自已的喜好添加麦片或者水。软硬度也根据个人喜好熬煮哦。
来自网络【第四天晚上，我用小锅锅煮了大概200ml水，水开后往里加了大概五勺麦片，煮五分钟，水基本上被吸干了，然后倒在杯子里，杯子底我铺了大概五个红枣切成的枣片，然后等它凉后往里加了大概100ml纯牛奶，泡了泡真的超级好吃！！这么好吃我还减什么肥！！特别是放冰箱留到第二天当早餐，再多加一点牛奶，太好吃了吧，我一个人能吃一盆，浓浓的麦香，还有一丝丝的红枣香，真的太好吃了，饱腹感贼强。
】 生麦片煮粥
秋天养生
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