汤饭对胃不好吗
汤饭？饭前喝汤？
饭后喝汤？
到底好不好
脑出血后遗症
不好，
因为汤会稀释胃液，反而加重胃肠负担 1.其实这并没有严格的限制，关键在于喝多少汤、喝什么汤。如果想减肥，那就选择在饭前20分钟内喝汤。
2.在种类选择上，高血压患者仅限于没有油没有盐的汤，对高血脂患者来说宜选择脂肪少的，对糖尿病人来说应控制汤的浓度，痛风病人要考虑到嘌呤含量...
3.食欲不振的人通常脂肪消化能力也比较弱，喝肉汤前应先去掉汤里的大部分浮油。温馨提示：单纯说饭前喝汤还是饭后喝汤，哪个更健康，并没有意义， 饭前喝汤比较常见，更适合减肥的人
民间有说法说饭前喝汤既苗条又健康，因此很多人习惯在饭前喝汤。其实这个说法是有一定道理的，因为饭前喝汤不仅可以将比较干燥的口腔和食道先润滑，减少食物直接刺激消化道的黏膜，有利于食物的消化和吸收，而且最重要的是饭前喝汤还能减肥，因为喝汤能让人更快有饱腹感，从而使人降低食欲，因此喜欢减肥的人群更适合饭前喝汤。而饭后喝汤一般会影响消化，而且容易营养过剩导致肥胖，就会增加很多疾病的发生率 吃饭的时候，不要喝汤，会稀释胃液 都不好
页:
[1]